Testi-lelki egészség blog

Egy szakítás, válás, vagy bármely más rossz történés okozta fájdalomtól bármi áron szabadulni akarunk. Ez ugye ösztönös reakció. Viszont a szabadulás egyetlen módja, ha hajlandóak vagyunk az elkerülő, menekülő magatartás helyett szembenézni a fájdalmunkkal és feldolgozni azt tudatosan. Ha ezt megtesszük, akkor a fájdalom garantáltan cs...

1. Miért jó a megbocsátás? – egyszerűen Mert nem akarok magamban negatív energiát.Nem akarok rossz érzést. Haragudni, dühöngeni pedig rossz érzés.Nem akarom, hogy fájjon a fejem, hogy hányingerem és gyomorgörcsöm legyen a feszültségtől.Egyszerűen csak nem akarok rosszul lenni. Nem a másik miatt. Nem azért, mert hogy senki sem érdemli me...